Como lo acabas de decir... tiene su origen principalmente a nivel sicológico y repercute a nivel de la musculatura de la ATM, involucrando por ende los musculos de la masticación.
Uno de los problemas es que con el paso del tiempo se pueden desencadenar otros problemas afectando directamente la articulacion y las piezas dentarias.
Son raros los casos donde el bruxismo sea de aparición repentina y acompañada de gran dolor, son cuadros mas bien crónicos y cuando el dolor es evidente estamos en un estado avanzado. No recomiendo automedicarse ni con ansioliticos ni con relajantes musculares ni nada, porque solo evitarán los síntomas, pero el problema persistiría.
Dentro de las formas para autoevaluar el bruxismo encontramos las siguientes:
1.- Alguna persona con quien compartas la pieza te escuchara "rechinar" los dientes
2.- Despertar con dolor en la zona de la articulación, el cual lo puedes percibir delante o dentro del oido en algunos casos.
3.- Despertar con dolor en la zona parietal o del cuerpo/ángulo de la mandibula, (el lugar de la sien y bajo el oido en la cara respectivamente)
4.- Observar los dientes planos, como desgastados, generalmente el desgaste se produce entre dientes antagonistas, es decir que contacten entre si (que muerdan entre si)
5.- Sensibilidad dentaria en la zona posterior principalmente, producto de la recesión gingival y de la aparicion de abfracciones a nivel del cuello de los dientes.
Existen otras formas de evaluar, pero estas serán realizadas por el odontólogo.
Frente a cualquiera de estos signos o sintomas consulta a un especialista, puesto que si bien estas causas son las mas comunes puede deberse a otro problema el cual debe ser tratado también.
Saludos, espero haber aclarado tus dudas
Cualquier duda consulten nomas =)