Buena buena muchachxs del portal, espero estén todxs bien.
tengo una consultita.
¿qué sugieren para arreglar un desbalance muscular? tengo un pectoral levemente más desarrollado que el otro.
soy de contextura delgada con masa muscular y entreno sólo con mancuernas, (no me gustan los gym pero es maña mía) sólo entreno en casa con mancuernas, dominadas y fondos. He visto que ayudan los unilaterales, conexión mente-músculo, etc, pero igual busco algún consejo de los compas de acá del portal y si saben más o menos en cuánto tiempo se logra la simetría, se agradece cualquier tip.
que estén bien
tengo una consultita.
¿qué sugieren para arreglar un desbalance muscular? tengo un pectoral levemente más desarrollado que el otro.
soy de contextura delgada con masa muscular y entreno sólo con mancuernas, (no me gustan los gym pero es maña mía) sólo entreno en casa con mancuernas, dominadas y fondos. He visto que ayudan los unilaterales, conexión mente-músculo, etc, pero igual busco algún consejo de los compas de acá del portal y si saben más o menos en cuánto tiempo se logra la simetría, se agradece cualquier tip.
que estén bien
