Si pilcho a si se llama es sexion del cuerpo, ten cuidado es la parte de atras de las piernas, lo musculos de hay son demasiado importantes, puede ser tiron debido a longar demasiado fria !!! o levantar la pierna recta hacia riba demaciadas veces (decentes en exeso), si es una molestia solo duraran unos dias y deberas calentar muxo esa zona en especial antes de estirarla, ya que esta fatigada, a mi me an dado tirones hay = y se me pasan con los dias, pero recomendacion calienta muy bn esa zona antes de realizar estiramientos, evita levantar muxo y estirar en exeso hasta que se pase.
gracias gracias gracias!
. ten reposo i cuando se pase tu tiron sige ojala te recuperes lo ante posible 
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