Tema Oficial Chat Toby´s Club 3.0 - Tiki Tiki Ti! 2023

Ms.Negritta · 2014-08-11T10:50:32-0400

Bien bien y tu como estas?

Sergio_Rulk · 2014-08-11T10:51:48-0400

bn bn, resien terminando de tomar desayuno e.e

Ms.Negritta · 2014-08-11T10:56:01-0400

qué comiste?

Sergio_Rulk · 2014-08-11T10:57:35-0400

3 huevos duros, una manzana y un batido de proteinas, y tengo que ir más rato a comprar más huevos e.e, como va todo por alla miss ?

Ms.Negritta · 2014-08-11T10:59:05-0400

bien bien, tengo harto que hacer pero pocas ganas... toy adolorida xD

Sergio_Rulk · 2014-08-11T11:08:57-0400

o.o, muy intenso el ejercicio ayer ?

Ms.Negritta · 2014-08-11T11:10:35-0400

con mi posito subimos un cerro.. poco mas de 8km y despues al gym... quedé adolorida

Sergio_Rulk · 2014-08-11T11:14:37-0400

shuuuuuuuu, igual hay que hecharle para hacerla, hoy a mi me toca pecho/espalda, ayer me toco descanso

Ms.Negritta · 2014-08-11T11:19:43-0400

yo descansé el sábado... y hoy retomo focus... porque he estado bien floja xD

Sergio_Rulk · 2014-08-11T11:26:14-0400

yo me puse de meta definir hasta fin de año e.e, de hecho ahora con el resultado de mis examenes en mano, vere si más adelante hago una dieta de 2.5 grs de proteina diaria por 1 mes

Ms.Negritta · 2014-08-11T11:28:45-0400

yo necesito bajar unos 6-8 kilos de aquí a octubre... pero vamos que se puede!

Sergio_Rulk · 2014-08-11T11:29:49-0400

con que bajes 3 kilos por mes estas al otro lado pos miss

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