jajaja ya estoy sola con mi pc en la camita...
oye!!! desde el sabado he bajado 2 kilos
de verdad?
haz bajado mucho en tan pocos dias...
.gif "ñejeje :ñejeje:")
yo sólo lo noto en los pantalones... a los 15 días me tomaré fotos ya tengo las fotos de como comencé. la idea no es pasar hambre... lo que sí pasa es que ahora pienso mucho mas en lo que voy a comer dijo:ya bajaste tallas? omg, que rápido... estas avanzando super rapido, en un par de dias estarás como la Rubia que no trasnpira del t25
--- esa mina ni suda
es que los carbos igual estan en casi todos los alimentos (pastas, papas, arroz, etc)
es dificil sacarlos, pero de apoco se consumen menos, según lso requerimeintos...
lo bueno es que ahora estas cocinando super sano y ya te fijas en las calorias que lleva el almuerzo y eso le sirve para tu esposo igual, a que mantenga su peso y comer sano y balanceado...
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si, si es casi como Twitter, pero es que no me he metido mucho
ahora empezaré a meterme más....
que bueno que te apoye, eso es fundamental igual, porque hay motivación de ambos lados..
yo antes hacia el p90x, pero como lo hacia solo en casa, habia veces que lo hacia otras no, porque solo uno no se motiva mucho..
ahora ya meto a mi hermana a que lo haga y ahi se motiva ella y me motiva a mi..
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ya, los seguiré
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excelente, me cuentas como te va con las 2 rutinas
acá empezo a llover con cuatica, se cortara la luz
oh que eres maquina
que te parecieron las rutinas?
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sentiste la intensidad del trabajo..
mañana te dolerán un poco más
me pesa el culito
