Como definir tus musculos pal verano.

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por abel_1832, 27 Sep 2010.

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  1. fmaster

    fmaster Usuario Nuevo nvl. 1
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    la duda es la siguiente:

    cada cuanto hay q recalcular, ya q yo empece con "actividad ligera o nula", y ahora estoy en "moderada" (actividad fisica 6 veces a la semana)... llevo al rededor de 1 mes y medio con esa frecuencia
     
    #13 fmaster, 30 Sep 2010
  2. abel_1832

    abel_1832 Usuario Casual nvl. 2
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    sip, asi como tambien por lo general se cree a haceindo 987439743 amdominales diarios, van quedar como frank zane xd....

    DIETA Y CARDIO..' y alguna q otra cosilla JJ XD
     
    #14 abel_1832, 30 Sep 2010
  3. osamadj

    osamadj Usuario Nuevo nvl. 1
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    Totalmente de acuerdo,jajaja.
     
    #15 osamadj, 30 Sep 2010
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