Como puedo pegarle mas fuerte al balon de futbol !

tenes que saber darle efecto y despues la potencia
te aconsejo que practiques el tiro a 3 dedos
ya teniendo dominado ese los tendras todos...

y ajersicios teni que hacer sentadillas
trotar, elongar piernas y practicar.

no fumi cigarro ni tomes alcohol
no te va a ayudar en nada.

 

regagas de tema que se hacen ahora que pena

 

no es necesario tener fuerza en las pierna todo esta en la tecnica q uses

 

apreta harto el CUADRADO!!!

JAJAAJAJJA

 

metete un palo en la raja

 

nose wn...ejercicios en las piernas creo

 

y si es defensa?

 

ponle trote y bicicleta

 

primero aprende a darle direccion a la pelota, con efecto tanto borde interno como externo, despues le aplicas potencia

 

jajaj por mas ejercicios qe hagas no le daras mucha potencia .. si todo va como le pegas al balon entrena todos los dias con balon y buscale la mejor posicion de pegarle no mas

 

Presicion y velocidad nada mas la fuerza es automatica segun tu cuerpo arto ejercicio nomas perro

 

jajajjaja... buenisimo!!