como saltar mas alto

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por PaToB, 31 Jul 2010.

Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Página 3 de 4
  1. tr0b4d0r

    tr0b4d0r Usuario Nuevo nvl. 1
    187/244

    Registrado:
    4 Ene 2010
    Mensajes:
    147
    Me Gusta recibidos:
    0
    fumate un caño compadre y vai a VOLAR compadre luego me cuentas como te fue :D

    :jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros::jardineros:
     
    #25 tr0b4d0r, 31 Jul 2010
  2. camilo_gb

    camilo_gb Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Registrado:
    16 May 2009
    Mensajes:
    330
    Me Gusta recibidos:
    9
    sube escaleras etc, en las puntas de los pies (no vay a andar en los puros dedos eso sipo), sentadillas, ranitas, y lo mas importante, saltar!
    yo me acuerdo qe siempre trataba de tocar el tablero, lo logre, luego el aro, lo logre, hasta que llegue a clavarme xD
     
    #26 camilo_gb, 31 Jul 2010
  3. gunneralbo

    gunneralbo Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    30 Ene 2010
    Mensajes:
    7.383
    Me Gusta recibidos:
    3
    salta varias veces con pesos en las piernas, venden unas tobilleras con pesos...
    hace sentadillas...
    eso ayuda bastante...
     
    #27 gunneralbo, 31 Jul 2010
  4. zarkk

    zarkk Usuario Nuevo nvl. 1
    7/41

    Registrado:
    23 Jul 2010
    Mensajes:
    74
    Me Gusta recibidos:
    3
    aweonao vo simepre posetando weas tontas ql me imaigno la mierda d eperonsa qeu deves ser :) (Y)
     
    #28 zarkk, 31 Jul 2010
  5. El-Mati

    El-Mati Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Registrado:
    11 Feb 2010
    Mensajes:
    125
    Me Gusta recibidos:
    0
    descargate el air alert III es lo mejor, ahi salen ejercicios para todos los dias bien explicados y hay arta gente que dice que es verdad
     
    #29 El-Mati, 31 Jul 2010
  6. araneda_90

    araneda_90 Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    2 Dic 2006
    Mensajes:
    2.034
    Me Gusta recibidos:
    2
    Jump Training, o Plyometrics
     
    #30 araneda_90, 31 Jul 2010
  7. higeton

    higeton Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    2 Feb 2010
    Mensajes:
    1.759
    Me Gusta recibidos:
    5
    salta arto nomas
    despues vai a poder saltar mas alto xd
    y recuerda
    controla el rebote controla el partido *.*
     
    #31 higeton, 31 Jul 2010
  8. miilee

    miilee Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Registrado:
    27 May 2008
    Mensajes:
    5
    Me Gusta recibidos:
    0
    viejo, rechasai cn los pies juntos?
     
    #32 miilee, 31 Jul 2010
  9. understyle

    understyle Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    30 Jul 2008
    Mensajes:
    1.707
    Me Gusta recibidos:
    4
    yo saltaba con peso adicional, y para correr me amarraba weas a la cintura y las iba arrastrando
     
    #33 understyle, 31 Jul 2010
  10. victor_only

    victor_only Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Registrado:
    3 Ene 2008
    Mensajes:
    21
    Me Gusta recibidos:
    0
    viejo
    busca ejercicios pliometricos
    o pliometria
    con eso aumentas tu capacidad de salto
    esta comprobado
     
    #34 victor_only, 31 Jul 2010
  11. widox_style

    widox_style Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    25 Jun 2009
    Mensajes:
    4.162
    Me Gusta recibidos:
    1

    otaku detected :O

    = me akague de la riza kon la wea de slum dunk xd
     
    #35 widox_style, 31 Jul 2010
  12. ►IRON⑰VADER◄

    ►IRON⑰VADER◄ Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Registrado:
    7 Nov 2009
    Mensajes:
    15.312
    Me Gusta recibidos:
    2
    Buena, me sirvieron los consejos a mí también :D
     
    #36 ►IRON⑰VADER◄, 31 Jul 2010
(Tienes que entrar o registrarte para publicar acá.)
Página 3 de 4
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas