Comprar o no comprar el banco para abdominales

dale compadre, yo salto como 3 min, y cuando ya me canso lo dejo, tampoco no me sobreesfuerzo mucho, creo que lo estoy haciendo bien?, pero igual siento que mi corazon late fuerte y que me quedo sin aliento pero podria seguir mas pero lo dejo hasta ahi..

 

gracias compadre!