consejos de horario de ejercicio

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por el.joaoo, 24 Abr 2012.

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  1. Evexg

    Evexg Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Lo mejor es entrenar en la tarde noche, lo que me dijo un amigo trainer es que puedes tener tu ultima comida a las 8, después entrenas y a dormir.
     
    #13 Evexg, 1 May 2012
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