Consejos para empezar a hacer ejercicio

comeamigas

Usuario Nuevo nvl. 1
12 Nov 2008
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hola a todos, consulta, conocen alguna app o pagina o youtuber para comenzar a hacer ejercicios?
tengo 37 y me gustaria bajar la guata y generar musculatura y resistencia.

Saludos a todos (traten de no hacerme tanto bulling ajajjaja)