Hola maestros, les cuento actualmente peso 80 kilos, mido 1.77cm, por lo cu{al no me siento cómodo con mi peso, hace 3 meses atrás pesaba 70-72 y he subido demasiado peso por no tener tiempo para hacer ejercicio y no alimentarme bien. El próximo semestre tengo claro que no tendré tiempo para bajar de peso, así que me propuse, en un mes bajar como minino 10 kilos, anteriormente cuando baje mucho de peso, me apoye con el quemador lipo 6 black ultra, y me dió muy buenos resultados, pero siento que con el tiempo iba siendo resistente al quemador, y ya no me estaba haciendo efecto.
Necesito la ayuda de una rutina de ejercicio y una dieta acorde al tema, ademas de recomendarme un buen quemador de grasas en estos momentos para apurar el proceso y mejorar los resultados. (cellucore, lipo,etc). Espero sus consejos!!
Necesito la ayuda de una rutina de ejercicio y una dieta acorde al tema, ademas de recomendarme un buen quemador de grasas en estos momentos para apurar el proceso y mejorar los resultados. (cellucore, lipo,etc). Espero sus consejos!!
