hola, mi duda es la siguiente, cualquier persona que haga actividad física puede tomar los quemadores de grasa? cual seria recomendable para empezar? de verdad sirven o sigo con mi dieta? cuando se deben tomar? jajaja gracias de antemano cabros :3
hace tiempo que no comento aquí porque por lo general el usuario @noopept salta como dueño de la verdad absoluta y al final aburre tratar de ayudar a la gente ya que se la pasa desvirtuando la opinión de todos los demás usuarios.
Pasando al tema puntual, voy con mi opinión: hay en el mercado quemadores que ofrecen milagros y otros que ofrecen realidades, pero realidades que pueden variar según la persona.
Si eres una persona que entrena, y tiene una dieta correcta en base a sus objetivos, el quemador de grasa no es necesario.
Si cumples con lo mencionado anteriormente y quieres buscar una 'ayuda' el quemador lo que hará será acelerar tu metabolismo y tu ritmo cardíaco. Osea, te dará un empujocito de energía para entrenar, pero tendrá efectos en tu corazón (inmediatamente, porque también tendrá efectos en otros órganos pero dependerá de cada cuerpo). Osea si tu entrenamiento se basa en cardio, lo más probable es que se te acelere el corazón al máximo por lo que debes ser precavido. Si trabajas el cardio a un porcentaje determinado este se vera afectado por el quemador.
Ahora, existen en el mercado no formal quemadores que contienen yohimbina. Este producto esta prohibido en muchos países del mundo. Pero está comprobado que dentro de sus propiedades es un bloqueador de los receptores alfa 2 que son los que regulan donde se acumulará la grasa de manera natural en el cuerpo para las funciones que el cuerpo necesita. (esto no quiere decir que sea algo bueno)
La manera en que estos quemadores afectarán tu cuerpo también dependerá de cada cuerpo y su resistencia, así como también por el tipo de entrenamiento y dieta.
Espero haber aportado en algo a tu duda.
Saludos.
