Lo que pasa es que en los sueños hay situaciones de la realidad, cuando el que sueña no puede enfrentar esas situaciones lo sueños se transforman en pesadillas, puedes controlar tus sueños pero cuando tienes pesadillas pierdes el control, pero es cosa de volver a recuperarlo
Que raro, yo puedo controlar tanto mis sueños como mis pesadillas, es más, muchas veces despierto y cuando vuelvo a dormir, continúo con el sueño donde lo dejé y todo controlado por mí, siempre me doy cuenta cuando estoy soñando y así empiezo a modificar cosas del sueño a mi favor... lo malo es que al otro día despierto como si hubiese corrido una maratón, asumo que es porque aunque mi cuerpo esté en reposo, mi mente sigue trabajando.
Una vez le conté a un estudiante de psicología lo que me pasaba (que por muchos años creí que era normal en todos, en una conversación de verano me di cuenta que no era común) y me dijo que eso le sucedía a las personas "con actitud de líder" porque siempre estaban ocupadas viendo como mejorar y controlar las cosas... yo creo que me estaba cuentando...