(Duda) Mejorar elongacion

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por matinvc, 18 Ene 2011.

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  1. Shadow Soul

    Shadow Soul Usuario Nuevo nvl. 1
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    mmmm mira , yo cuando empese tenia de elongacion una mierda XD, pero mi profe me enseño durante los entrenamientos algo extra o:

    Kung fu shaolin - Poses del tigre XD ( si no mal recuerdo asi se llaman )
    y pues eran repeticion tras repeticion , clase tras clase o: hasta que me empese a elongar caleta... solo asi con el puro entrenamiento :)

    solo insiste :p
     
    #13 Shadow Soul, 20 Ene 2011
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