Duda para bajar de peso

Gracias trocosin por la aclaracion de los quemadores de grasa,voy a informarme un poco mas,he visto en mercado libre.salu2

 

Gracias por sus consejos ya voy en 74 kilos ,espero llegar a los 70 ,me costo al principio andaba cagao del hambre y sueño ,pero valio la pena,mi cuerpo se acostumbro ahora me siento bien,consumo mas ensaladas ,deje el azucar y el pan blanco y sobre todo ejercicios (gimnasio con maquina y spinning)