El Makiwara ¿una herramienta inservible?

mmm yo creo ke para fortalecer el hueso de los nudillos esta bien , y para crear una mano que tolere el dolor a causa de grandes impactos .....pero nuunka tanto para llegar al punto de aplanar la mano wn ..eso ya es mucho todo en exceso hace mal ... asike el que le quiere dar con todo a la suegra ...ya sabe

 

yo de vez en cuando hago flexiones de brazos con los nudillos en el cemento.

hahaha.

 

aqui otros videitos de endurecimiento de manos estilo karate:

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=lSmsVuM_4Og[/ame]
[ame]http://www.youtube.com/watch?v=GK7UWOziatI&feature=related[/ame]
yo he hecho ese de los nukite en bamboo y se te pelan los dedos en 5 segundos, duele mas que la cresta...

 

Me gustó harto la técnica para endurecer los antebrazos y los dedos.

Típico que te llega una patada en el antebrazo y duele harto =(