[INFO] 40 consejos para progresar en tu entrenamiento con pesas (ideal para novatos)

Tema en 'El Gimnasio De PortalNet' iniciado por Mercenario!, 5 Nov 2011.

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  1. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Genial la info compa

    gracias
     
    #13 Raizo, 12 Nov 2011
  2. Mercenario!

    Mercenario! Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    en la mañana, hasta tipo hora de almuerzo, ya que el cuerpo tiene mas energia
     
    #14 Mercenario!, 12 Nov 2011
  3. Gui2ooo

    Gui2ooo Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    buen tema

    se agradece
     
    #15 Gui2ooo, 13 Nov 2011
  4. Asesino_por_naturaleza

    Asesino_por_naturaleza Usuario Nuevo nvl. 1
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    Me entreno hace 15 años y te puedo asegurar de que estas cerca de la verdad.
    Excelente aporte.
    Sin duda es una gran ayuda.
     
    #16 Asesino_por_naturaleza, 14 Nov 2011
  5. Lawyer

    Lawyer Usuario Nuevo nvl. 1
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    De perogruyo todo el post, pero igual gracias.
     
    #17 Lawyer, 14 Nov 2011
  6. yordan the spartan

    yordan the spartan Usuario Nuevo nvl. 1
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    se agradece la info :) creo que la robare y la imprimire para pegarla en el gym :D
     
    #18 yordan the spartan, 26 Nov 2011
  7. joshua_2

    joshua_2 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Buen aporte, soy un principiante sorprendiendome con los primeros resultados. Tu post contiene bastante informacion para alguien en mi caso.

    Vale!
     
    #19 joshua_2, 26 Nov 2011
  8. Panshio!

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    Muy buena informacion compadre ;)
     
    #20 Panshio!, 27 Nov 2011
  9. loko-guitar

    loko-guitar Usuario Casual nvl. 2
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    sigo al pie de la letra varios puntos, y otros ni los sigo! me pondré más las pilas! Ossu!
     
    #21 loko-guitar, 28 Nov 2011
  10. ONE NUTRITION

    ONE NUTRITION Usuario Nuevo nvl. 1
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    Es indispensable tener una buena alimentación y suplementario para poder recuperarse y mejorar según el objetivo que buscas. contamos con una serie de suplementos para tus beneficios , conócenos en www.onenutrition.cl podrás ver los productos según el objetivo que deseas y mucho mas.
     
    #22 ONE NUTRITION, 1 Dic 2011
  11. GUACHUPEX

    GUACHUPEX Usuario Nuevo nvl. 1
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    buenisimo el tema!
     
    #23 GUACHUPEX, 11 Dic 2011
  12. NOtengoDINERO

    NOtengoDINERO Usuario Casual nvl. 2
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    buena
     
    #24 NOtengoDINERO, 11 Dic 2011
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