yes my friend ,, any ,,por si tu las compras suelta o aparte de la mismo es si en tableta mejor puesto esta concentrada ,, en alimentacion preocupate de comer alimentes que contengan zinc o selenio ademas de vitamina e .. demas esta decir que puedes consultar a un medico, aunque hoy en dia la informacion que tiene un medico esta en internet.. viejo probervio chino ""el estomago no es para alimentarse es para ingerir lo mejor de la farmacia de la madre naturaleza""
yo estudio nutricion y dietetica ..e ice un traabajo respecto a eso ia q todo parte por una buena alimentacion y esto lo avia leido antes pero no aki wena info cumpa
