[INFO] Beneficios de saltar cuerda

buuuuena info loco te pasaste voi a buscar una cuerda aunque sea cuma y voi a practicar en mi pieza ojala me resulte, graaacias

 

buena retomra ese ejercicio antes cuando lo haci permanentemente era bastante mas agil... gracias...

 

buesimo ..hace tiempo que tengo ganas de hacer ese ejercicio ,para complementar el cardio.

Saludos!

 

Yo en 4to medio aprendí a saltar la cuerda tengo una coordinación pero fenomenal jajajajaja.
buen tema

 

le pedí la cuerda a mi polola, así que esta dentro de mi rutina.