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en too caso hay un libro para descargar su rutina y cuenta como acelerar metabolismo pero te mandan el primer capitulo nomas
en todo caso no es ninguna ciencia eso si
Me cuesta demasiado creer que en apenas 3 meses y entrenando 4 miserables horas a la semana haya conseguido aumentar 10 kg de masa muscular y perdido 8 de grasa.
Sólo me queda deducir que tiene un excelente personal trainer y muy buenos genes.
de forma natural a eso te demoras sus 3 a 5 años....3 con la mejor genetica y 5 con la peor, siguiendo los pasos de fisicoculturismo naturalpero en 3 meses y obtener esos resultados, es esteroides. si habia una persona igual a el que me toco ver que estaba en las mismas condiciones y empezo a usar esteroides supervisado eso si y quedo como este personaje. aparte siempre cuando te venden algo asi no hay que confiar.estoy seguro que cualquiera que pruebe esto y no use esteroide, no va a obtener ese resultado,lo doy firmado. de poder obtener eso en 3 meses, se puede, pero con una muy buena asesoria cubriendo todos los aspectos y arriesgando la salud por supuesto
no solo mejoro sus abdominales, en 3 meses mejoro todo su cuerpo.. yo personalmente no lo creo, a menos que tenga los pedazos de genes y bla bla, por que para llegar a eso, ni cagando demoras 3 meses xD
Exacto.. eso es mentira en 3 mese no logras ni la mitad de eso... como dice mi amigo ahi... deberia tener muy buenos genes... y menos si tiene 31 años....
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