El nutricionista revela el secreto de la modelo.
El nutricionista de Bella Hadid, el doctor Charles Passler, dejó en evidencia el secreto mayor guardado de la modelo: la dieta con la que logra preparar su cuerpo para subirse a la pasarela.
El especialista explicó a People que la joven lleva un dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos, dándole énfasis a grasas saludables como las nueces y la palta.
“Si consumes muchos carbohidratos con tu proteína y tus lípidos, el cuerpo va a seguir utilizando los carbohidratos como primera fuente de energía. Se trata de consumir la proteína adecuada, los lípidos adecuados y muchos vegetales sin almidón”, aclara.
“Al cuerpo le encanta usar carbohidratos como combustible. Así que el cuerpo absorberá todos esos carbohidratos, y si no necesita más combustible, el cuerpo simplemente convertirá las calorías adicionales de la grasa y la proteína en grasa corporal”, añade.
Fuente: ar13.cl
El nutricionista de Bella Hadid, el doctor Charles Passler, dejó en evidencia el secreto mayor guardado de la modelo: la dieta con la que logra preparar su cuerpo para subirse a la pasarela.
El especialista explicó a People que la joven lleva un dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos, dándole énfasis a grasas saludables como las nueces y la palta.
“Si consumes muchos carbohidratos con tu proteína y tus lípidos, el cuerpo va a seguir utilizando los carbohidratos como primera fuente de energía. Se trata de consumir la proteína adecuada, los lípidos adecuados y muchos vegetales sin almidón”, aclara.
“Al cuerpo le encanta usar carbohidratos como combustible. Así que el cuerpo absorberá todos esos carbohidratos, y si no necesita más combustible, el cuerpo simplemente convertirá las calorías adicionales de la grasa y la proteína en grasa corporal”, añade.
Fuente: ar13.cl
