Hola amigos, comoe estan?
Ando en busca de alguna rutina de HITT para realizarla en trotadora, el pero y el GRAN pero es que soy malisimo para la actividad física, puedo correr máximo 7 km y ahi quedo practicamente vomitando, por eso acudo a los que sepan algo sobre esto para que me puedan ayudar, un abrazo a todos Y FELIZ 2015!
Datos: mido 1.77 y peso 90 kilogramos. Edad 36.
KingOfKings.-
Ando en busca de alguna rutina de HITT para realizarla en trotadora, el pero y el GRAN pero es que soy malisimo para la actividad física, puedo correr máximo 7 km y ahi quedo practicamente vomitando, por eso acudo a los que sepan algo sobre esto para que me puedan ayudar, un abrazo a todos Y FELIZ 2015!
Datos: mido 1.77 y peso 90 kilogramos. Edad 36.
KingOfKings.-
