Personas que han logrado bajar de peso
- Iniciador del tema loco_volaito
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¡Impresionante el cambio! ¿Que sistema utilizaron y en cuanto tiempo bajaron de peso? El sitio http://comobajardepesoymas.com/como-rebajar-10-kilos-con-una-dieta-semanal/ señala que es posible bajar 10 kilos en una semana comiendo varias veces al día pero en pequeñas cantidades (entre 5 y 6 veces al día, con intervalos de dos horas ya que así se estimula el metabolismo), ingiriendo frutas y verduras (cinco porciones al día), y tomando dos litros de agua al día todos los días. No sé si se lleguen a rebajar 10 kilos, pero al menos no se ve como esas dietas milagrosas que producen el efecto rebote.
había escuchado de esa receta que comen hasta 6 veces por día y bajan (hasta comen más que uno que con el tiempo con cuea como algo a la once
) acá hay un tema que hizo un user de la dieta que hizo el falsate y es parecida http://www.portalnet.cl/comunidad/e...62278-salfate-bajo-15-kilos-aca-la-dieta.htmlEstoy seguro que todos estos cambios han sido de forma paulatina. No existen las dietas milagrosas. Aqui hay voluntad para comer de forma adecuada y ejercitarse.
