Que es crossfit?

GREEN DEMON

GREEN DEMON

Usuario Casual nvl. 2
10 Mar 2010
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Cerca de la Luz
"COMO LA GENTE NO SABE"....

en vez de explicar con palabras es mejor ver el video...

si Una imagen vale mas que Mil palabras... Cuanto vale Un Video?​






saludos...

D4K.
DGD.
 
Última edición por un moderador:
Interesante deporte para practicar y así ponerse en forma; no se si me animaría tan rápido a realizarlo, me bastara con ver algunos vídeos y ver después.
Yo estuve en un evento de este estilo y que fuerza que hay en estos verdaderos deportistas.

Yo trabajo en una Empresa que organiza eventos deportivos y cada vez se que realiza alguno me impacta ver la gran variedad de deportes que existen.

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sodexo
 
es bastante bueno... pero de esos tipos de gym aca en chile no hay... por que este deporte de enchular los cuerpos xd !
como ke no pega mucho... yo vivo en viña... i hay re pocos gym dentro de la region ademas que te pgan un palo... no hay muchas maquinas ! igual esta buenisimo !
 
AERSSSSSSS!!!

quien dijo que en chile NO hay, wn yo asisto a uno aca en santiago y si hay en las regiones, solo investiguen bien...

para los que les gustaria ir a darse una vuelta.... en las REJAS CON LA ALAMEDA, se encuantra uno.. en realidad a dos cuadras de alli, Justo donde hay un Cristo que se ve desde la alameda.
 
Está bueno, pero no es recomendable que personas sedentarias se lancen de una a esto porque se pueden hacer daño

En todo caso no es necesario un gym para tener buen estado físico, la gravedad es gratis y con un poco de creatividad y poco dinero se puede implementar un buen circuito.

Solo hay que motivarse.
 
... a 5 meses de haber ingresado a Crossfit me siento la raja... mejoro mi condicion cardiovascular, respiratoria, resistencia, velocidad y fuerza... este cambio lo senti al mes de haber empezado, les hago la invitacion a todos, pero a todos no importa si estan pasados en 1 o 2 o 10 o 15 kilos, este deporte o forma de ejercitarse se acomoda segun sus condiciones fisicas y resistencias...
*les dejo la invitacion para que asistan y si quieren ir a entrenar un dia GRATIS manden por inbox la peticion.

seria todo !!
 
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