Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: Es posible que esta función no esté disponible en algunos navegadores.
Estás utilizando un navegador obsoleto. Puede que este u otros sitios no se muestren correctamente. Debes actualizarlo o utilizar un navegador alternativo.
Hago ejercicio de brazos, practico karate solo (iba a clases de karate hace años) y hace unos años hacía sentadillas.... también ejercito la espalda y salgo a caminar kms (lo máx que he hecho son 10 kms caminando). Ahora estoy ejercitando el abdomen. Lo hago mas o menos cada 2 dias, a veces dejo pasar mas dias, otras veces menos.
Utilizamos cookies para ayudar a personalizar el contenido, adaptar la experiencia, y si estás registrado, a mantenerte conectado.
Al continuar utilizando este sitio, estás dando tu consentimiento a nuestra utilización de cookies.