esa es mi pregunta, tengo ganas de aprender y practicar jiujitsu, pero en el camino se lesiona y se luxa mucho una persona, el tiempo no me acompaña, pero la voluntad lo es todo, además es un sistema que me permitirá ante un ataque de un delincuente derribarlo, yo entreno dia por medio, salgo a trotar, hago 200 flexiones diarias, levanto pesas cada dos días, estoy en un buen estado físico, pero para ustedes los expertos nesecito que me den un empujon.
