¿Sabías que dormir menos de 6 horas te puede matar?

  • Iniciador del tema Iniciador del tema 'Niko
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Creo que hubiese preferido no leer, ajjjaa amo dormir, y si me enfermo.. dormire mas D: .. Uta siempre los excesos y carencias son malas .. que lata =( ..
 
Yo duermo como 7 horas diarias, y cuando me da mucha paja en la tarde me pego una siesta de una hora xd
 
No me puedo dar el lujo de dormir mas de 5 horas diarias, tengo que pasar estudiando este puto ramo que me consume =(. Desde hace años estoy asi (periodo de clases) y me estoy quedando pelado y las arrugas en la frente se me marcan más y eso que solo tengo 22 años. En lo posible duerman cabros, he visto escolares que se acuestan a las 6am, no los entiendo si es tan rico poder dormir temprano y despertar con toda la energia en la mañana.
 
Por la u es imposible dormir las horas recomendadas... a mi me afecta en el ánimo.

Saludos.
 
Yo duermo esa cantidad. Pero complementando es una tendencia mundial que va en aumento.
Gracias por el tema.