Sacar cuerpo, altura, y engordar.

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por Alonsi, 1 Feb 2011.

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  1. Yerson De Jesus

    Yerson De Jesus Usuario Casual nvl. 2
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    ql gordo :lol:
     
    #25 Yerson De Jesus, 1 Feb 2011
  2. Alonsi

    Alonsi Usuario Casual nvl. 2
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    Haha si me quiero men, si me gusta ser flaco, solo que ya llego al punto de parecer anorexico.
     
    #26 Alonsi, 2 Feb 2011
  3. franox

    franox Usuario Nuevo nvl. 1
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    aumenta la ingesta de carbohidratos y has ejercicios de fuerza, usa el "PRINCIPIO DE SOBRECARGA" de weider te ayudara a aumentar masa, y recuerda que lo principal es la alimentacion, puedes buscar mas info en paginas como zonamuscular y cosas asi , de verdad te ayudaran, ojala te sirva
     
    #27 franox, 2 Feb 2011
  4. leguleyo64

    leguleyo64 Usuario Casual nvl. 2
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    yo tengo un amigo que no podia engordar weon, y se metio a trabjar a quaker, y comia todo el dia esa wea, en dos meses quedo inchao
     
    #28 leguleyo64, 3 Feb 2011
  5. christian.jgs

    christian.jgs Usuario Nuevo nvl. 1
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    arto ejercicio y buena alimentacion
     
    #29 christian.jgs, 3 Feb 2011
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