El síntoma principal imiplica una necesidad irresistible de mover las piernas, especialmente al estar recostado en la cama en la noche. Las consecuencias de esto son la pérdida de energía, somnolencia diu*rna, insomnio, estado de ánimo depresivo, alteraciones cognitivas, cefaleas e irritabilidad. La privación crónica de sueño y el efecto resultante que esto produce en la capacidad de concentración du*rante el día pueden afectar su capacidad de trabajo, de participar en actividades sociales y de ocio. Asimismo, puede causarle cambios de humor que pueden afectar a sus relaciones personales, especialmente de pareja. advierte el neurólogo y director del Ins*tituto del sueño (institutodelsueno.cl), Walter Avda*loff. El especialista señala que este síndrome es frecuentemente mal diagnosticado. En general los pacientes que tienen esta patología se quejan de sentir serpientes que se mueven por sus piernas hasta llagar a sus extremidades. Algunos lo definen como hormigueo, sensación de calor o frío, pesadez, picazón, tirantez o dolor; lo que lleva a múltiples despertares e im*pide quedarse dormido ¿Qué lo provoca? La causa del SPI es aún desconocida, pero actualmente estudios coinciden en causas médicas y orgánicas como el daño renal, la disminución de fierro, y muy especialmente el uso de tranquilizantes y antidepresivos, cuadros ansiosos, trastornos siquiátricos y una manifestación de movimientos de la enfermedad de Parkinson. Aquellas personas que hacen dietas muy estrictas o que han sido sometidas a cirugías por obesidad también son más vulnerables a padecer las llamadas piernas locas. CONSEJOS 1) Eliminar las sustancias que facilitan los síntomas como el café, té y refrescos excitantes, bebidas energéticas y ciertos medicamentos. 2) Tomar suplementos vitamínicos (vitamina B) y minerales necesarios (hierro, magnesio, potasio y calcio). 3) Antes de dormir es conveniente caminar, estirarse, tomar baños fríos o calientes. Cuando aparezca la sensación, lo mejor es pararse y caminar un rato. Fuente: http://www.publimetro.cl/nota/aumento-de-quejas-por-sindrome-del-pie-inquieto/bNQhjC!309553/
bueno yo de por si muevo mis piernas todo el dia, pero es debido a q soy hiperkinetico, pero no creo que sea nada mas aya, osea me refiero q tener este sindrome... se agradece...
