Síntomas provocados por necesidad de algunos alimentos

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kuinci

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Usuario Casual nvl. 2
20 Abr 2009
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Vean que interesante...

A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de los alimentos aquí mencionados.



"Dificultades para perder peso"

Lo qué está faltando: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
Donde obtenerlo: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.


"Retención de líquido"

Lo qué está faltando: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
Donde obtenerlo: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos


"Necesidad de dulces"

Lo qué está faltando: cromo.
Donde obtenerlo: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.


"Calambre, Dolor de cabeza"
Lo qué está faltando: potasio y magnesio..
Donde obtenerlo: plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja y agua.


"Molestia intestinal, gases, hinchazón abdominal"
Lo qué está faltando: bacilos vivos.
Donde obtenerlo: cuajada, yogurt, missô, yakult y similares.


"Mala memoria"
Lo qué está faltando: acetil colina, inositol.
Donde obtenerlo: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.


"Hipotiroidismo" (Provoca aumento de peso sin causa aparente)
Lo qué está faltando: yodo.
Donde obtenerlo: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marino.


"Cabellos quebradizos y uñas débiles"
Lo qué está faltando: colágeno.
Donde obtenerlo: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.


"Flaqueza, indisposición y malestar"
Lo qué está faltando: vitaminas A, C, y E y hierro.
Donde obtenerlo: verduras, frutas, carnes magras Y suplementos.
 
Última edición:
Simpático artículo. Quisiera refutar algunas cosas eso si:

1: El plátano no aporta casi nada de potasio (lo leí hace poco y quedé plop)

2: Las molestias intestinales, gases e hinchazón, pudieran ser por intolerancia a la lactosa y ahí no puedes meterle yoghurt a tu vida. Si hablamos de una síndrome de colon irritable, puede que la fibra sea mejor que los lactobacilos.

3: El hipotiroidismo es un poco mas que aumentar de peso sin causa aparente, y no es necesariamente una falta de yodo la causa de este. Es más, si aumentas mucho tu consumo de yodo, puedes suprimir la función de la glándula tiroides y agravar o causar hipotiroidismo. Es como medio irónico, pero si se te pasa la mano, en vez de recuperarlo, dejas una cagada peor.

4: Alteraciones de a tiroides pueden causar pelo quebradizo y no sacas nada con aumentar el colágeno en tu dieta. De hecho comer colágeno no te aumenta el colágeno propio.
 
Tenemos en la misma naturaleza todas las medicinas necesarias y en nosotros mismos, no es necesario usar la medicina convencional siempre, solo son parches. Muy buen aporte.
 
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