Todo sobre abdominales!!!

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por guitarclas, 7 Oct 2009.

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  1. KRAMERX

    KRAMERX Usuario Leyenda nvl.7 ★ ★ ★ ★ ★
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    gracias master!
     
    #37 KRAMERX, 30 Abr 2010
  2. Malboro06150

    Malboro06150 Usuario Nuevo nvl. 1
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    wena info
     
    #38 Malboro06150, 1 May 2010
  3. 4lias

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    #39 4lias, 11 May 2010
  4. JotaAndres

    JotaAndres Usuario Casual nvl. 2
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    Gracias lei todo kede mas orientado xD
     
    #40 JotaAndres, 17 May 2010
  5. kurcito

    kurcito Usuario Casual nvl. 2
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    Gracias compipa yo en mis tiempos mosos 16,17,18 años tenia 6 packs.Pero a los 19 hasta los 23 ke tengo ahora se perdieron un poko (La cervesa,los copletos de la U etc.)Y creo ke kon esto los podre tener de nuevo gracias por el aporte,se noto harto trabajo.
     
    #41 kurcito, 17 May 2010
  6. Y O P I

    Y O P I Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    Gracias.
     
    #42 Y O P I, 18 May 2010
  7. MsC.

    MsC. Usuario Nuevo nvl. 1
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    Buen aporte loko, gracias :D
     
    #43 MsC., 18 May 2010
  8. Darkhoe1980

    Darkhoe1980 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Wn... en q peli aparecen estas minas ????
     
    #44 Darkhoe1980, 27 May 2010
  9. ..::AnGel_o::..

    ..::AnGel_o::.. Usuario Casual nvl. 2
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    Buen aporte compa

    [​IMG]
     
    #45 ..::AnGel_o::.., 27 May 2010
  10. Chico Malo2

    Chico Malo2 Usuario Nuevo nvl. 1
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    vale man
     
    #46 Chico Malo2, 17 Jun 2010
  11. Perseus

    Perseus Usuario Nuevo nvl. 1
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    una buena forma para obtener un buen abdomen, a las rutinas hay q hacerlas con trabajos isometricos asi haces crecer la pared abdominal
     
    #47 Perseus, 17 Jun 2010
  12. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    pero si aplicas los principios de este articulo no creceras abdominales,

    se crece abdominales cuando se esta en volumen, en definicion es casi imposible
     
    #48 guitarclas, 17 Jun 2010
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