Tengo una duda, les explico...estoy obeso (ya, no tanto como obeso, pero sí sobrepeso) y quiero hacer algún deporte de contacto para ejercitarme y de pasadita aprovechar para defensa personal, hace unos 8 años yo hacía taekwondo y la verdad es que aparte de que en ese tiempo comía mucho menos, me mantenía bastante bien en peso y ahora quiero volver a hacer algún deporte de contacto, pero quiero saber cual me recomiendan y además donde me lo recomiendan, tomando en cuenta que soy de maipú (santiago) y que no puedo ahora meterme en algo muy avanzado porque no eh hecho ningún tipo de deporte de contacto hace 8 años.
gracias de antemano =)
gracias de antemano =)
