una dudaaaaaaaaaaa!

hace no mas wn , puros mitos wns esos que te kkeday chico xd

 

si, puede haber un riesgo si trabajas a muy bajas repeticiones de 5 o 6 para abajo, pero es mala suerte, ese es un mito k salio de un estudio con japoneses k le midieron la estatura y vieron que disminuyo un poco, pero carece de credibilidad pero permanece hasto hy en dia.

 

jajaja,puta que me rei con esta wea,jajaja

 

toa la razon wn tengo tu misma edad soy un weon alto tengo un leve sobrepeso y me inscribi en basket... hace deportes juega a la pelota pero no hagas tanto esfuerzo fisico osea pesas porque los musculos se "inchan" y no dejan crecer los huesos..




OTRO CONSEJO TOMA ARTA LECHE WEON

 

yo hago esa wea y me esta saliendo musculo en la izquiera weon y no es webeo ajajaj 30 min de agitacion po wn

 

Pajeese amigo xD

usted es muy chiko pa andar haciendo esas weas xd


tai en la edad de la makaka, no la edad del ejercisio xD

 

Haceee no mas wnnn .... Aparte don abdominales no es na brazos ni espalda

 

tengo entendido ke hacer pesas te kedai xico...