VUELTA A LA CALMA [Chat Del Gym]

yo antes ponia kajones para hacer step, 4 uno adelante de otro, hacia 10 saltos, subir cortito, y bajar del cajon, luego 10 flexiones de brazo, 5 series, despues no podia respirar ademas del medio sopeo

 

Hoy me tocó pierna, quedé hecho bolsa así que voy a estirar un poco.

 

rayando la cancha, bien ahí matias ^^

 

gracias ^^

 

hola,

 

:hola:

 

Buenas noches

 

tanto tiempo west

 

Demasiado, jajajaja.

¿Cómo estás?, ¿sigues en la E-Fed?

 

bien y tu? sipo y tu estas en algun lado?

 

Yo, bien gracias.

No, estaba pensando que después del condoro que me mandé algunos no me quieren ver ni en pintura.

 

jajaja no pasa nada.

y que paso con la efed de al lado?