alguna persona que tenga experiencia con estas proteinas quiero saber cual es mejor calidad si da resultados etc..
cuanto vale todo..
cuanto vale todo..
Whey protein o nitro tech ?
- Iniciador del tema b.marley
- Fecha de inicio
claro que es mejor que tenga mas gr de proteina porque uno debe consumir cierta cantidad de proteina al dia para tener un crecimiento optimo de los musculos....pero uta no se tanto del tema eso si jajaj mejor espera la respuesta de un loco que sepa mas.
Si da resultados? qué es eso? Qué es dar resultados? NO SON POLVOS MÁGICOS, cuida tu dieta, calcula tus macros, investiga. Si puedes darte el lujo de botar la plata compra las weas más caras que encuentres, la que sea, sin dieta no sirve.
Ten una buena dieta y buen plan de ejercicios.... La mayoría de los que quieren tomar estos supuestos "polvos mágicos" lo único que hacen en el gym es curl de biceps....
Ten una buena dieta y buen plan de ejercicios.... La mayoría de los que quieren tomar estos supuestos "polvos mágicos" lo único que hacen en el gym es curl de biceps....
Primero dieta, luego buen trabajo en el GYM tratando de tener "hipertrofia muscular es el nombre científico dado al fenómeno de crecimiento en el tamaño de las células musculares", ahí suma la proteína y obtendras resultados.
tengo maquinas trotadora,pesas,bici,abdominales y un saco, llevo como 1 año y medio asiendo 2 veces a la semana tengo 18 de 87kl baje a 74 y quiero probar tomando proteinas porque de hace rato me mantengo asi mismo... aa y me alimento bien...
La mas reconocida a nivel mundial es la de GOLD STANDARD WHEY PROTEIN de optimum nutrition , absorcion rápida para el post entreno, con leche o caseina en la noche para evitar el catabolismo y creo que es mas barata que la nitro..... para empezar es mucho mejor la de ON
estoy entre Gold Standard 100% Whey protein y nitrotech, pero mas la primera veo que es mas sana y saben si venden iso-100 de dymatise aca en chile que tal es?
la marca más premiada y mejor reconocida es la ON de 100% whey protein gold standar. Si lo que te interesa son es la cantidad de proteina por scoop comprate la planitium hydro wey de ON vienen 30 gr de proteina igual, eso si es más cara y vienen sólo 3.5 libras. Yo he probado las 2 proteinas( nitrotech y la de ON) y me quedo con la de ON.