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Pienso que hay mucho prejuicio sin fundamentos reales sobre entrenar en casa .Mira podrias comprar una banca inclinable , mancuernas ,unos discos...

Publicado por: contagion, 27 Ene 2015 en el foro: El Gimnasio De PortalNet

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La mejor forma de mejorar en dominadas es el siguiente Semana 1 y 2 : 30 dominadas sin importar el numero de series 2 vez a la semana Semana 3 y...

Publicado por: contagion, 22 Feb 2014 en el foro: El Gimnasio De PortalNet

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Bueno mi experiencia fue esta el primer año en el gym no hice cardio y gane como 18 kl de musculo en ese año , despues en el segundo año meti...

Publicado por: contagion, 17 May 2013 en el foro: Purgatorio de los aportes

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[IMG] Ficha Genero: Terror Pais: USA Director: John Erick Dowdle Guion: John Erick Dowdle y Drew Dowdle; basado en el guión de Jaume Balagueró,...

Tema de: contagion, 14 Oct 2008, 2 respuestas, en el foro: Cementerio De Temas