Separate names with a comma.
vale cabros !! ahi estare viendo mallas tonce y a poner a full estudio nomas !! saludos !!
wena cabros !! queria saber si me pueden orientar en alguna institucion que sea buena para poder estudiar programacion , que no sea las...
la hora del ejercicio es a las 10 de la noche aprox , las mil 1500 calorias de la dieta son 50 % de carbo 25 de proteina y los otros 25 de grasa...
hola a todos !! espero que me puedan ayudar , hace ya dos meses estoy haciendo rutinas de ejercicio del t25 , bueno lo cual me ha servido...
[email protected] ahi esta mi correo por si la pueden enviar porfa .
lo que pasa es que recien me estoy interiorizando en el tema y por lo que he leido para definir es mantener un deficit de calorias pero con una...
peso 70 mido 1.76 , estoy haciendo los T25 , y no , no he hecho volumen , ahora quiero definir , el total de calorías lo estoy haciendo en un...
amigos , estoy sacando el calculo para definir el cuerpo , segun el calculo yo debo consumir cerca de 1800 calorias , la estoy dividiendo en los...
no soy experto pero ami me estan funcionando es hacer los Focus T25 , es un pack de videos con un calendario para hacer todos los dias , son muy...
estimado fui al nutriologo y me dieron una dieta la cual ya baje 11 kilos para ya estar en mi peso ideal , yo no tomo ni fumo , lo que me falta en...
amigos necesito ayuda para bajar la grasa del abdomen bajo , baje de peso mido 177 y estoy pesando 70 kilos , ya estoy en mi peso normal y he...
