Contenido reciente de dreugcalen

4x15 de chest press ; 41 kg 4x15 de lat pull down; 41 kg 4x15 de leg extension; 41 kg 4x15 de gemelos (no recuerdo el nombre XD) la maquina esta por nivel pero asimilo q debe ser entre 41 y 47 kg entonces me dicen que me enfoque en una cosa y luego la otra?

buenas estimados/as portalianos/as bueno mi consulta es que hace 1 mes aprox comencé a ir al gym, para marcar abdomen y aumentar masa muscular en brazos y piernas (y ver si puedo marcar el famoso oblicuo XD) me evaluaron y soy por decir algo un FLAGORDO flaco pero con ponchera, mido 1.85 mts y...

ajajajajajajja mas ineficiente q la patrulla que habia ahi XD

un verdadero clasico traces of death wn :D, este vhs lo vi como en 7 basico XD

ctm wn que mala ..........

:O el culiao la kago ........

no cache ni una wea del video .... D:

...... puta el wn

emmmm ....... simplemente rusos XD

el wn mala cuea XD .... auq pa q estamos con cosas si cruzas la calle con esa pajesa algo te va a pasar XD

pillaron a ze pekeño wn (pal que cacha XD)

ta bueno el desfile men, buenos trajes pa asustar a los cabros chicos

muy buen tema :D

buen video men, se ve poco eso si