Separa los nombres con comas.
insanity es un programa diario de 60 dias, con descanso el septimo dia, muy recomendado
1.70 Y peso 78 kilos, que me recomiendas?
Hola :dedos: les queria pedir ayuda para bajar de peso está bien esta dieta: 10:00 Vaso leche descremada + 1 puñado frutos secos 12:30 Fruta...
en el horario que iré será de 14:00 a 15:00 aprovechar el horario de colación.
y liberar endorfinas :D
para no perder rendimiento y bajar grasa, ya siento el cuerpo pesado muchos dias sin correr.
Hola, primero que nada me presento y los saludo, siempre leia los tips del portal no como usuario, pero ahora decidi registrrme y este es mi...
