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Escoge un calzado travis scott air force 1 duradero con una variedad de dibujos en la banda de rodadura o una goma blanda que se asemeje a los neumáticos de invierno. Si corres por la carretera, elige un par que sea reflectante para lograr la máxima seguridad.

Si corres al aire libre por caminos cubiertos de nieve.
Los quitanieves no suelen funcionar en los senderos de montaña, por lo que la nieve o el barro que encuentres al correr fuera de pista pueden ser más profundos que cuando corres por la ciudad.Necesitarás una parte superior de corte alto y repelente al agua que mantenga la nieve y los residuos fuera de tus zapatillas.Un forro GORE-TEX es lo más eficaz para mantener tus pies secos.También tendrás que prestar atención a la suela y elegir un par con buen agarre.

Si corres sobre hielo.
Si eres lo suficientemente valiente como para correr por carreteras y senderos helados, necesitarás la máxima resistencia y tracción.Necesitarás unas zapatillas con una suela con tacos que te impidan resbalar.Si además vas a correr por nieve profunda, elige unas zapatillas que también tengan tacos profundos.Asegúrate de que las zapatillas que elijas ofrecen suficiente aislamiento y añade una polaina comprada por separado si necesitas más protección contra los elementos.


Cómo elegir las zapatillas de running de invierno adecuadas para ti
Comodidad y ajuste.
Aunque algunas zapaterías pueden identificar la zapatilla adecuada para ti analizando tu forma de andar, es realmente importante elegir una zapatilla de running de invierno que realmente se adapte a ti. Una zapatilla de ajuste perfecto será más cómoda y reducirá el riesgo de lesiones. Sigue estos consejos para asegurarte el ajuste correcto:

Los pies tienden a hincharse durante el día, así que es mejor comprar después de las 5 de la tarde para identificar el mejor ajuste.
Comprueba tu talla.Como punto de partida, utiliza la tabla de tallas y medidas de la marca para hacerte una idea de tu talla por medidas.Sin embargo, ten siempre en cuenta cómo te sienta el zapato a la hora de hacer tu elección.
En caso de duda, elige media talla más.Si no estás seguro o pides los zapatos por Internet, es mejor que compres media talla más.Los zapatos más anchos son más cómodos que los demasiado apretados.