Contenido reciente de ivan_288

oye pero las paginas estan caidas o como hay q entrar

amigo gracias por la ayuda pero no cacho una en crear y menos programar ni el codigo "template" yo soy cero programar igual se agradece por su ayuda

Hola chicos saben quiero saber si me pueden ayudar a crearme una pagina web para mi pime con carrito para comprar online y todo eso es q soy medio aturdio y quiero ver si me va mejor en mi pime de venta de calzado espero q me puedan ayudar o orientarme un poco en el tema ya q me interesa...

Queria hacer piernas espalda pecho brazos agdominal gluteos ombros y eso

No me hace nada la chela men por mas q tome no pasa na jajajaj

Pero chicos recomiendenme algo cuanto peso tienen q tener las mancuernas y q ejercicios hacer quiero q me orienten y la chela no me hace nada por masd q tomo no me saca ni guata jajajajaj espero sus cometarios chicos

Hipertrofia q es eso y a q llamas tu no comer chatarra y cuanto tiempo estas usando las mancuernas al dia

Hipertrofia q es eso y a q llamas tu no comer chatarra y cuanto tiempo estas usando las mancuernas al dia

Hola chicos como ven soy nuevo en esto e visto varios post que dicen que quieren bajar de peso y todo bueno yo quiero subir de peso quiero masa muscular peso 60 kilos me compre unas mancuernas de 7,5 kilos cada una mi pregunta como puedo hacer masa muscular y subir algo de peso que ejercicios...

Hola chicos les quería hacer una pregunta si alguien sabe es q lo q pasa q me cortaron el Internet del hogar y quería saber si hay alguna clave o algo para poder tener Internet gratis en el pc espero q me ayuden muchas gracias...

Chicos alguien sabe de Internet gratis en casa es q me lo cortaron y soy claro si me pueden ayudar muy agradecido gracias