Contenido reciente de Juanpablo.

buena viejo, avisame cuando te lleguen onda pa comprarlos tambn, porfa

q tal te fue viejo? tambn quiero comprarlos

http://es.mangahere.com/manga/shingeki_no_kyojin/

En realidad con press banca estás trabajando más el triceps. pecho biceps no está mal, es buena combinación como tambien lo es pecho triceps, todo depende de ti y como vayas reaccionando a la rutina, no todos somos iguales como para decir que tal metodo es mejor, la idea es ir probando.

gane loco

:omfg:

gran tuto compa gracias!

hola compas! que me recomiendan empezar, me gustan las patadas voladoras, patadas y eso xD saludos

no...

normal user!

la cago :|

hola qq porfin!!

se lo merecen algunos, llega a dar rabia ver weones con la caga de microfono mientras los mas dolidos lloraban por sus perdidas. desubicados los wns

veinteañero