Contenido reciente de Olivareseb

Ya po compadre mande mande mande !!!!

[email protected] Quedo atento !!

Motivate no mas !!! es cosa de fuerza de voluntad... una buena alimentacion (te acostumbraras) y mucho cardio. Exito !!

Hola...el año pasado hice insanity, esta enfocado 100% en quemar grasa y aumentar resistencia aerobica. Si eres gordito te ayudara a bajar de peso, si ya tienes masa te ayudara a tonificar....logre bajar como 9 kg. El lunes recién pasado comencé P90X para ganar masa muscular, logre conseguir los...

No lo dudes si tienes el espacio y el dinero

para el p90x necesitas hacer dominadas cierto? ese ejercicio me complica para hacerlo en casa :(

muchas gracias amigo !!!

me complican las dominadas, no tengo como hacerlas en casa xd

Gracias.. vere si puedo aumentar el peso o hacer el p90x

Lo recomiendo ... logre bajar 7 kg en dos meses !!! con una buena dieta tendras grandes resultados, aparte es muy motivante!!! Exito

Hola amigos, me vengo integrando a este foro como usuario (no así como visitante, ya que hace un buen tiempo leo sus temas). Bueno les cuento, el 2013 comencé a preocuparme por mi estado físico y alimentación; así fue como comencé a hacer INSANITY. Logre bajar de 76kg a 68kg (es una rutina...