Contenido reciente de punga18

Compadre el tema del peso es super relativo si vas a la pesa y vez que no bajas no dejes que eso te desmotive, recuerda que la masa muscular es más pesada que la grasa, por lo tanto si la balanza no baja eso no quiere decir que no estes obteniendo resultados. Los resultados que no se reflejan en...

Esto es inconcebible el Carabinero que dió la orden debería ser sancionado de manera ejemplar debería incluso ser destituido de la institución y espero que hayan sido dejados en libertad de forma inmediata porque el procedimiento completo fue ilegal.

Foo fighters mmmmm mago de oz mmmm sui generis mmmmm esos son los q me gustaria ver en vivo

El zuko go es como el gatorade en polvo jajajaja algo asi podria ser la comparacion saludos

Parece q habia mirado muy a huevo el programilla este jajajaja igual tiene su resto de exigencia ..... tercer dia done vamos por los 90 jajajaja

Jajajaja gracias men es que lo baje del torrent pq pajashare demora mucho jajaja y quiero empezar pronto.... ademas voy a pedir hora a la nutricionista el lunes pa ver lo de las comidas y pretendo enfocar el p90 a ganar un poco de masa pero mas que nada perder peso para luego con el p90x y otra...

el programa es el siguiente Fase 1 Dia 1 : Sculpt Circuit 1-2 Dia 2 : Sweat Cardio 1-2 + Abs 100 Dia 3 : Sculpt Circuit 1-2 Dia 4 : Sweat Cardio 1-2 + Abs 100 Dia 5 : Sculpt Circuit 1-2 Dia 6 : Sweat Cardio 1-2 + Abs 100 Dia 7 : Descanso Y se repite la misma rutina por 6 semanas hasta el...

No si ya me recupere por eso deje el p90x si fue hace unos meses jejejeje... lo que me falta ahora es fortalecer ya con el kine terminado y todo pero como pretendo volver ajugar rugby quiero fortalecer el hombro primero porque si no me voy a lesionar de vuelta al primer tackle jajajaja asi que...

Yo iba en la segunda semana del p90x ahce un tiempo y me lesioné ..... no haciendo el programa claro sino que en otra actividad asi que ahora que estuve un tiempo parado empezare con este aunque sea unas 2 semanas antes del p90x para readecuar el cuerpo a la actividad fisica y para terminar de...