Contenido reciente de TheUnknownMan99

Gracias por la critica constructiva xd

Si quieren pongo rutina y dieta no hay problema

Hace unos meses pensaba lo mismo pero con el tiempo me di cuenta que a las mujeres les puede mas unos buenos brazos, pectorales y una espalda en V, antes que seas todo huesudo y tengas abs

Bienvenidos: Presentacion: Mi nombre es Marcos , vivo en Neuquen (Argentina) tengo 15 años y esta es mi evolucion (Favor de no insultar por lo de la copa america xD) Empece el gimnasio el 14 de abril del 2014 con el objetivo de "llegar" masomenos al verano con algo de forma , mi plan de...

Yo te recomendaria que te concentres un poco mas en la dieta (Obviamente) Y que tomes descansos entre series mas cortos , 120 segundos me parece demasiado si no estas entrenando fuerza . Saludos y metele nomas