Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: Es posible que esta función no esté disponible en algunos navegadores.
Estás utilizando un navegador obsoleto. Puede que este u otros sitios no se muestren correctamente. Debes actualizarlo o utilizar un navegador alternativo.
Si tienen sobrepeso les recomiendo caminata rapida en desnivel, subir cerros algo que genere menos impacto a su cuerpo... Si no pónganse metas, la primera semana trotan 15min, la segunda 25min, la tercera 35, y al llegar al mes 40min de hay suban cada 2 semanas hasta llegar a la hora (Esta es...
Buen video, yo voy hacer lo mismo para ir viendo los cambios y asi motivarme mas xd... Yo creo que con una buena alimentacion puedes hacer grandes cambios :D
Hola soy Nicolas,
Mido 1,80 y peso 79kg.
Actualmente hago trailRunning (Carreras en montaña, correr en montaña), trekking y todo lo que sea en la montaña xd... También estoy comenzando con el programa de entrenamiento insanity (Del negro brijido :S, espero quedar igual que el jaja xd) y así...
Wn yo hoy vi unos videos de JL y se me paso por la mente una wea bien loca... Que pasa si realmente estamos solo en el universo? y somos la única existencia de vida ya que nuestros antepasados se mataron o se extinguieron como nosotros lo estamos haciendo?... Esta teoría me salio ya que siempre...
Utilizamos cookies para ayudar a personalizar el contenido, adaptar la experiencia, y si estás registrado, a mantenerte conectado.
Al continuar utilizando este sitio, estás dando tu consentimiento a nuestra utilización de cookies.