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okas gracias por el consejo, como soy nuevo en este foro no caxo bien donde realizar las pregunts, pero vale por el consejo
De mas si caxo lo importante que es llevar una dieta rica en proteinas, pero crei que no estaba demas complementar con otro tipo de suplemento,...
Hola a todos soy nuevo en este foro y tambien en lo que respecta a entrenamiento fisico. Es por esto que estoy tratando de recopilar informacion...
