una ayuda saben que al aser abdominales me mareo mucho eso aque se debe que lo estoy asiendo mal o es normal?
dale lo tomare en cuenta graciasPuede ser mala respiracion: Respira bien y Calmado, no aguantes tanto la respiracion cuando ajas los ejercicios me paso algo parecido a mi pero solo eran unos segundos. ojala te sirva.
Ojala te sirva compadre
me puse a buscar Shukos en google y me salio esto xDDDDDDD
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que envidia kunoishi, yo me conformaria con aprender a manejar alguna de todas esas armas
saludos