Seguir bajando de peso o no?

[death7]

Hola hace poco hice un tema contando mi progreso de perdida de peso http://www.portalnet.cl/comunidad/e...rogreso-de-100kl-o-mas-64kl-en-8-9-meses.html.

Resulta que ya estoy en 59 kilos,y estoy dudando si seguir bajando un par de kilos para definir todo lo que pueda o empezar a subir de peso. Que me recomiendan?.
Saludos.

Progreso Actual:
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[Noopept]

Pesai lo que pesa una mina con esa estatura ponte a ganar peso wn que si seguis bajando no te vas a ver nada bien.

 

[death7]

Pesai lo que pesa una mina con esa estatura ponte a ganar peso wn que si seguis bajando no te vas a ver nada bien.

Por lo mismo taba en la duda de seguir bajando un par de kilos o empezar a comer mas y entrenar menos . de hecho la rutina torso pierna que hacia de 5 dias la reduje a 4 dias hace algunas semanas.

 

[Maedon]

tienes que nivelar peso con estatura y estas por debajo , yo peso 55 y mido 1.58 y me veo flaco , supe de peso y gana masa muscular